Sesión de Haloterapia

Haloterapia y Deporte: Mejora el rendimiento
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Incluye:

  • 1 Sesión de Haloterapia
  • Descripción
    La haloterapia es una práctica complementaria consistente en respirar sal micronizada en un ambiente con control de humedad y temperatura consiguiendo que mejore nuestro trabajo respiratorio.

    Es magnífico que cuidemos todos los grupos musculares que intervienen en la actividad deportiva que desarrollamos, pero no debemos olvidar tampoco nuestros pulmones y conseguir un correcto funcionamiento del sistema respiratorio ya que puede producir una gran mejoría a la hora de correr o realizar un esfuerzo físico. Y siempre debemos tener presente que con una mejor respiración conseguiremos que llegue más oxígeno a nuestros músculos lo que será equivalente a más resistencia.

    El efecto antinflamatorio sumado a la facilitación de la expulsión de alérgenos y partículas contaminantes, produce un aumento de la capacidad de los pulmones para mover un mayor volumen de aire que a su vez consigue llevar más oxígeno a nuestros músculos mejorando de esta forma nuestro rendimiento.

    Beneficios de la Haloterapia:

    •Ayuda a limpiar la mucosidad de las vías respiratorias eliminando así obstrucción al flujo respiratorio porque mejora el mecanismo de limpieza mucociliar.
    • Por su capacidad higroscópica atrae líquido hacia la superficie de las vías respiratorias fluidificando las secreciones y facilitando su expulsión.
    • Aporta una cualidad esencial que es la actividad anti-inflamatoria sobre los bronquios.
    • Reduce la hipersensibilidad de bronquial.

    La Haloterapia, como práctica complementaria libre de sustancias dopantes,no interfiere en las pautas legales exigibles a deportistas competitivos por lo que resulta también muy apta para deportistas profesionales.

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