Consultas y Sesiones

Sesión de Haloterapia

Descubre cómo la sal puede ayudarte a mejorar tu capacidad pulmonar.
CENTROS DONDE SE REALIZA LA PRUEBA

SAL Y SALUD

Calle Duque de Sesto 50, Madrid

28€

¿Qué es? La haloterapia es una práctica complementaria consistente en respirar sal micronizada en un ambiente con control de humedad y temperatura consiguiendo que mejore nuestro trabajo respiratorio. Es magnífico que cuidemos todos los grupos musculares que intervienen en la actividad deportiva que desarrollamos, pero no debemos olvidar tampoco nuestros pulmones y conseguir un correcto funcionamiento del sistema respiratorio ya que puede producir una gran mejoría a la hora de correr o realizar un esfuerzo físico. Y siempre debemos tener presente que con una mejor respiración conseguiremos que llegue más oxígeno a nuestros músculos lo que será equivalente a más resistencia. El efecto antinflamatorio sumado a la facilitación de la expulsión de alérgenos y partículas contaminantes, produce un aumento de la capacidad de los pulmones para mover un mayor volumen de aire que a su vez consigue llevar más oxígeno a nuestros músculos mejorando de esta forma nuestro rendimiento. ¿Por qué es buena la Haloterapia? • Ayuda a limpiar la mucosidad de las vías respiratorias eliminando así obstrucción al flujo respiratorio porque mejora el mecanismo de limpieza mucociliar. • Por su capacidad higroscópica atrae líquido hacia la superficie de las vías respiratorias fluidificando las secreciones y facilitando su expulsión. • Aporta una cualidad esencial que es la actividad anti-inflamatoria sobre los bronquios. • Reduce la hipersensibilidad bronquial. La Haloterapia, como práctica complementaria libre de sustancias dopantes,no interfiere en las pautas legales exigibles a deportistas competitivos por lo que resulta también muy apta para deportistas profesionales.
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