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    Mejora tu figura con estos alimentos
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    Mejora tu figura con estos alimentos

    Muchos deportistas sobreestiman las calorías que queman mientras hacen ejercicio y pasan por alto llevar una nutrición sana y equilibrada, lo que les hace tener unos kilos de más que no ayudan en su...

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    Sácale partido a tu alimentación deportiva

    Si llevar una dieta equilibrada es fundamental para mantener una buena salud y prevenir posibles enfermedades en cualquier persona, en el deportista se convierte en todo un mandamiento. Por muy buena que sea nuestra...

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    Ecuestre y Healthia por el deporte sin edad

    2015 fue un año en que los veteranos han vuelto a demostrar que la hípica es un deporte sin edad. La edad nos es un motivo para apagar tus aptitudes deportivas, pero es cierto...

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    Un verano sin celulitis

        El mayor enemigo de los bikinis, shorts, faldas cortas y vestidos definitivamente es la celulitis. Lo que durante el invierno no representa un problema debido a los pantalones largos, las faldas tupidas...

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    Películas de terror y la perdida de peso

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    Salud de la piel

    ¿Sabes cómo conseguir una piel más sana y luminosa? La solución está en aumentar la ingesta de vegetales frescos, ricos en antioxidantes y reducir aquellos alimentos con azúcares añadidos. La piel es el órgano más...