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    ¿Qué actividades podemos combinar con el ciclismo?
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    Lo que debes saber sobre la prueba de esfuerzo

    La prueba de esfuerzo consiste en medir los cambios eléctricos que se producen en el corazón durante el ejercicio. De esta forma, se puede conocer cómo responde el corazón cuando tiene que llevar a...

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    ¿Qué NO hacer el día de la carrera?

    La carrera es el premio, a tantos días de entrenamiento, a tanto sacrificio, y esfuerzo. Todo tiene que salir bien, y aunque haya ciertas cosas que son difíciles de controlar, debes tener bajo control...

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    ¿No sabes qué bici comprar?

    Te empieza a gustar esto de la bici… Varios compañeros de trabajo han hecho algún triatlón o se lo están preparando, algunos amigos quedan en el fin de semana para hacer alguna ruta, o...

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    Los beneficios de la música para correr

    La música es un elemento esencial para muchas cosas y en el deporte lo mismo. Un partido de Champion sin su himno o una final sin el We are the champions de Queen al...